उन स्वास्थ्य लाभों के बारे में जानें जो आवश्यक तेलों के उपयोग से आपको और आपके परिवार को मिल सकते हैं। आस-पास के कच्चे पौधों और जड़ी-बूटियों से अपना तेल बनाकर, आप पैसे बचा सकते हैं, और यह सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपका तेल ताज़ा है। विभिन्न प्रकार की स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं को प्राकृतिक रूप से दूर करने के लिए अद्वितीय व्यंजनों और मिश्रणों की खोज करें।

आवश्यक तेल, वाष्पशील तेल, या ईथर तेल केंद्रित तरल पदार्थ होते हैं जिनमें पौधों के रसायनों का संयोजन होता है जो कई उपयोगों के लिए मूल्यवान होते हैं, जिनके बारे में आप अधिक जानेंगे। इनका उपयोग इत्र, साबुन, सौंदर्य प्रसाधन और कई अन्य उत्पादों के उत्पादन के लिए किया जा सकता है।

चिकित्सा में भी इनका अपना स्थान है। पूरे इतिहास में आवश्यक तेलों ने निम्नलिखित बीमारियों के उपचार में बड़ी भूमिका निभाई है और निभाते रहे हैं:

✔ सर्दी और फ्लू
✔ गठिया
✔अनिद्रा
✔ प्रतिरक्षा प्रणाली को मजबूत करें
✔ ब्रोंकाइटिस
✔मुँहासे
✔ मामूली कट और खरोंचें
✔ फ्लू और सर्दी
✔थकान
✔ पाचन संबंधी समस्याएं
✔ उच्च रक्तचाप
✔ और भी बहुत कुछ!

इस ई-पुस्तक में, कच्चे पौधों और जड़ी-बूटियों से अपने स्वयं के आवश्यक तेल बनाने के सरल तरीके बताए गए हैं, साथ ही इन स्वास्थ्य संबंधी चिंताओं और कई अन्य अनुप्रयोगों को संबोधित करने में मदद करने के लिए कई व्यंजनों का भी खुलासा किया गया है।

यह मार्गदर्शिका आपको आवश्यक तेलों का एक सिंहावलोकन इतिहास देती है, और कई स्थितियों के लिए आवश्यक तेलों को आसुत, संयोजित और उपयोग करने के बहुत ही सरल तरीके दिखाती है। आवश्यक तेलों के उपयोग से मिलने वाले बेहतर स्वास्थ्य और ऊर्जा का अनुभव करें।

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