Si nous n'arrivons pas à sensibiliser les auteurs de l'intimidation à l'école, essayons de donner du pouvoir aux victimes en leur apprenant à se défendre !

Tu es victime d'intimidation à l'école ? Tu ne sais pas comment te défendre, oralement ou physiquement ? Tu ne comprends pas d'où vient la méchanceté des autres enfants? Tu te fais harceler sur Facebook ou les autres réseaux sociaux même quand tu es chez toi ? Parfois tu vas te cacher dans les toilettes pour pleurer ? Tu as des idées suicidaires ? Tu n'oses en parler à personne ni dénoncer tes agresseurs, tu ne sais plus quoi faire dans ta situation? Ce guide est fait pour toi.

Ayant moi-même vécu l'intimidation quand j'étais jeune, je m'en suis sortie et j'ai bien réussi ma vie malgré tout, donc je souhaite partager avec vous mes conseils et mon expérience.

Les chapitres comprennent :

- Des conseils pour savoir comment réagir en 5 étapes.
- Un guide pour t'expliquer comment bloquer quelqu'un sur internet pour stopper la cyber-intimidation chez toi.
- Des explications psychologiques pour comprendre d'où provient la méchanceté des autres.
- Des conseils par rapport à ton profil particulier.
- Des liens vers des cours d'auto-défense par les points de pression (accessibles à n'importe qui)
- Des suggestions pour t'aider à en parler à quelqu'un et te convaincre de ne pas te suicider.
- Des liens vers les sites web de support aux victimes d'intimidation.

- Mon histoire et mon expérience.

J'espère que ce guide vous aidera à vous en sortir. Bonne chance!

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