Descrição do livro:

Você gostaria de mudar a sua vida?

Você quer se tornar uma pessoa mais saudável, aproveitando uma nova vida e melhor?

Então, meu amigo, você veio para o lugar certo! Está quase para descobrir uma dieta maravilhosa e muito saudável, que tem mudado a vida de muitas pessoas.

Estamos falando da dieta cetogênica, um estilo de vida que hipnotizará e transformará você em uma nova pessoa em pouco tempo.

A dieta cetogênica é especial, pois permite você comer uma grande quantidade de gorduras junto com as proteínas adequadas, porém reduz os carboidratos na sua dieta diária.

O principal objetivo dessa dieta é melhorar sua saúde, utilizando as gorduras como principal fonte de energia, que, por sua vez, reduzirá o risco de desenvolvimento de vários problemas de saúde, sendo isso, atribuído às dietas com muito carboidratos.

A dieta cetogênica força o corpo a entrar no estado conhecido como cetose, que deixa o corpo usar a gordura como fonte principal de energia.

Quais são os benefícios da dieta cetogênica?

Perda de gordura ativa
Melhora a resistência insulínica
Aumenta níveis de energia
Pele fica com aparência mais jovem
Redução de: colesterol, açúcar no sangue, e pressão arterial
Mais elegante, magro e forte
E melhora o sono

Coletamos só as melhores das receitas cetogênicas para:

Café da manhã
Pratos principais
Acompanhamentos
Sobremesas
Lanches, aperitivos e entradas

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