Tu souhaites te muscler ou perdre du gras rapidement ?

Alors cet ouvrage pourra t'aider à :

1 - se renseigner et apprendre plus sur la musculation en général, que ce soit au poids du corps ou en salle de musculation.

2 - Les méthodes d'entraînement à effectuer et quel exercice effectuer pour travailler chaque muscle.

3 - Éviter les erreurs à faire en effectuant un exercice au risque de se faire mal.

4 - ce musclé rapidement grâce à tous les conseils que je te donnerais dans ce livre.

5 - Perdre du poids sans avoir l'effet du Yo-yo, c'est-à-dire regrossir aussi vite que tu as perdu tes kilos.

6 - Et le plus important, c'est de pouvoir m'envoyer vos E-mail (remerciement, avis sur ce livre, ou même des questions si tu ne comprends pas quelque chose dans l'ouvrage).

Je vous souhaite à toute une bonne lecture est un bon apprentissage.

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