El objetivo principal de esta dieta es mejorar la salud general usando grasas como la fuente principal de energía que, a su vez, disminuye el riesgo de desarrollar varias condiciones en la salud que son atribuidas a dietas con alto contenido de carbohidratos. La dieta cetogénica fuerza al cuerpo a entrar en un estado conocido como cetosis, el cual permite al cuerpo usar la grasa como su principal fuente de energía.

Esto significa que no sólo perderá peso, también quemará grasa en forma continua y consistente una vez que su cuerpo se haya acostumbrado a este tipo de dieta.

Esta es una dieta verdaderamente sorprendente y es mi placer enseñarle todo sobre ella en una forma informativa y excitante. No hace falta decirlo, ¡también tengo una tonelada de recetas para dietas cetogénicas sorprendentes que harán que su boca salive y su grasa se queme!

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