Si usted quiere bajar su nivel de colesterol, prevenir enfermedades cardiacas y perder peso, comer la comida adecuada es la mejor medicina.

Comer saludablemente es un desafío para aquellos con vidas aceleradas; muchos estudios han demostrado que los veganos parecen tener menos riesgo de ataques al corazón, obesidad, presión alta, diabetes mellitus y algunas formas de cáncer. Muchas personas han abandonado los lácteos, carnes y aceites y observan resultados notables.

Lo bueno es que hay maneras comprobadas de eliminar todos esos kilos extra que desde hace tiempo se muere por deshacerse. Este método efectivo es llamado dieta vegana, algo que lo cambiará definitivamente, su cuerpo y su estilo de vida.
Este libro, “Libro de Cocina Vegana: Dieta para Aquellos que Vigilan su Peso y su Brillo Interno” le enseñara todo lo que necesita aprender sobre la dieta vegana y a veces Paleolítica, que lo ayudará a lograr el peso que siempre soñó.
Contiene trucos y consejos que lo asistirán para implementar exitosamente un programa dietético de alimentación vegana con el que perderá peso. También tiene recetas fáciles y deliciosas que no solo le ayudaran con su pérdida de peso, sino que también satisfarán cada antojo que pueda tener. Si prueba las recetas en este libro, entonces su dieta no constara de alimentos desabridos.

Esta dieta vegana no le costará placeres para el paladar solo para que pueda perder peso.

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