EL PRESENTE LIBRO DE EJERCICIOS PARA PRINCIPIANTES te enseñará los pasos básicos de la meditación Cristiana, también conocida como la antigua práctica del “silencio interior”, presuntamente impartida por Jesús a sus discípulos más íntimos.

Esta obra es el producto de cuatro décadas de investigación acerca en Estudio Comparado de las Religiones y mi propia práctica de la meditación: la enseñanza que transmite está abierta a todos los cristianos interesados en aprender rápidamente a experimentar paz interior, descubrir la alegría de vivir y experimentar el cielo interiormente.

Para comprender mejor esta práctica, también he incluido una serie de textos seleccionados por cristianos notables de todos los tiempos: desde San Agustín, Meister Eckhart, Santa Teresa de Ávila, San Juan de la Cruz, Santo Tomás Moro, Martin Luther, la Madre Teresa e incluso el Papa Francisco, hasta maestros espirituales “holísticos” como Eckhart Tolle, Jiddu Krishnamurti y Allan Watts, entre otros.

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