Si usted es nuevo en este tema o tiene curiosidad por probar la dieta cetogénica, este es un gran libro que debería adquirir.

En él, el autor explica de una manera muy sencilla los diversos aspectos de las dietas.

He incluido excelentes consejos de una manera simplificada para ayudarlo a perder peso de manera que nunca más lo recupere. Lo más interesante, es que comenzará a darse cuenta de los resultados en solo dos semanas y, a partir de ese momento, estará embarcado en un viaje de pérdida de peso sin volver atrás.

¿Y si le dijera que no es usted quien se equivoca, sino las dietas en general?

Actualmente, se ha objetado la idea de que nuestras dietas deben ser bajas en grasa si queremos perder peso. Los estudios científicos han cambiado de rumbo y están modificando estas normas en sus cabezas.

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